Iris Zachenhofer,Marion Reddy's Slow Slim: Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und PDF

By Iris Zachenhofer,Marion Reddy

Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen großen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine paintings, die wir nicht wollen. Denn danach können wir jahrelang starvation haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin und Dr. Marion Reddy, Neurochirurgin, räumen mit den Illusionen von den Schnelldiäten auf und bieten eine einfache Lösung für das challenge an: Wer dauerhaft abnehmen will, muss sich ein Jahr Zeit dafür nehmen. Der 12-Monats-Plan, den sie vorlegen, klingt einfach, aber er funktioniert.

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Slow Slim: Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben (German Edition) by Iris Zachenhofer,Marion Reddy


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