Gedankenpower: Gesund und erfolgreich durch mentales by Sonja Volk PDF

By Sonja Volk

Gesundheit beginnt im Kopf!
Ihr Leben läuft nicht ganz so, wie Sie es sich eigentlich vorstellen?
Sie wünschen sich weniger rigidity, mehr Energie und Lebensfreude?
Sonja Volk zeigt Ihnen, wie unsere Gedanken mit unseren Gefühlen und unserem Körper in Wechselwirkung stehen.
Erfahren Sie auf unterhaltsame Weise, wie Sie Ihre Gesundheit und Ihre Lebensqualität durch die optimistic Kraft Ihrer Gedanken selbst verbessern können.
Getreu dem Motto „Mentales wird Reales“ lernen Sie, wie Sie die Kraft Ihrer eigenen Gedanken positiv nutzen können.

Change your brain – switch your life!
Im zweiten Teil des Buches lesem Sie, wie Sie es schaffen, aus dem negativen Gedankenkarussell auszusteigen und Ihr Denken dauerhaft positiv zu verändern.
Mit 22 hochwirksamen Selbstcoaching-Übungen können Sie das Gelesene vertiefen, für sich umsetzen und in Ihren Alltag integrieren.
Dieses Buch kann Ihr Leben verändern!
Wecken Sie Ihr inneres power, nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken! Für ein leichteres, gesundes und erfolgreiches Leben.

"Ein empfehlenswertes Buch, dem es gelingt, aufzuzeigen, dass wir Kopf und Körper, Theorie und Praxis miteinander in Einklang bringen können, mit der Kraft unserer Gedanken."
(Prof. Dr. med. Gerhard Uhlenbruck, ehem. Leiter des Max-Planck-Instituts für Hirnforschung, Köln)

"Dieses Buch ist eine besonders intestine gelungene Anleitung für eine kluge 'Gehirnbenutzung': Jeder Mensch kann mit den hier vorgestellten Mentalübungen lernen, seine Gesundheit, sein Denken und seine Lebensqualität positiv durch 'Gedankenpower' selbst zu beeinflussen."
(Dipl.-Psych. Cora Bess

Show description

Read Online or Download Gedankenpower: Gesund und erfolgreich durch mentales Selbstmanagement (German Edition) PDF

Best personal health books

Katie Fitzpatrick,Richard Tinning's Health Education: Critical perspectives (Routledge Research PDF

Healthiness schooling: severe views offers a socio-cultural and demanding method of healthiness schooling. The publication attracts jointly overseas specialists within the fields of future health and schooling who deconstruct modern discourses and practices, and re-imagine a future health schooling that either connects with teens and provides a manner ahead in addressing problems with health.

Download e-book for kindle: The Babydust Method: A Guide to Conceiving a Girl or a Boy by Kathryn Taylor

What for those who may well opt for the intercourse of your child? there are lots of latest sex-selection tools available in the market, yet mom and dad have come to determine that those equipment are complicated and unreliable. Kathryn Taylor introduces a usual sex-selection procedure referred to as *The Babydust Method,* that is in keeping with the most recent clinical proof.

Download e-book for kindle: Wake Up!: It's Feeding Time: A Professional Athlete's Advice by Ryback Reeves,Pat Buck

Are You Settling for only Your complete strength? Ryback, often referred to as "The immense Guy", could appear like he has all of it - luck as a certified athlete, future health, funds, and a body to envy. yet in get up, it truly is Feeding Time he finds that he hasn't continuously been such a success; he needed to earn it. the major to his luck - and yours too, should you heed his recommendation - is to "believe in your self, even if no one else does", set shrewdpermanent objectives and paintings towards attaining them.

International Development Research Centr,Ronald's Revitalizing Health for All: Case Studies of the Struggle PDF

The idea that of entire fundamental well-being Care specializes in future health approach efforts to enhance fairness in healthiness care entry, neighborhood empowerment, participation of marginalized teams, and activities at the social determinants of well-being. regardless of its life because the overdue Seventies only a few reviews were in a position to spotlight the results of this idea, before.

Extra resources for Gedankenpower: Gesund und erfolgreich durch mentales Selbstmanagement (German Edition)

Sample text

Download PDF sample

Gedankenpower: Gesund und erfolgreich durch mentales Selbstmanagement (German Edition) by Sonja Volk


by David
4.4

Rated 4.19 of 5 – based on 39 votes